写メ日記 | 出勤したょ^_^

出勤したょ^_^

2019/04/23 10:54:09

今日予約くれてるお兄様
会える事楽しみにしてるょ
 
最近ハマってるヨーグルト
 
がコレ
 
 
高タンパク質
 
おやつでもこれなら罪悪感なぃです
運動も適度にしてるけど
最近もう少しウエストあげて
程よい筋肉を鍛えていこうかな
と思ってます
 
ところで本当にプロテインって
効くのかな
 
 
 
 

 

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